Простые маски из фруктов и овощей от сухости и шелушения

Помочь рукам приобрести здоровый и красивый вид можно с помощью масок для рук. Маски хорошо питают кожу рук витаминами и минералами, восполняют воду в клетках кожи, делая кожу приятной на ощупь. Несколько вариантов таких питательных масок.

Первая маска для сухих и шелушащих рук по основе банана и киви.

Для очень питательной маски необходимо:

  • банан;
  • киви;
  • овсяная мука;
  • масла подсолнуха;
  • масла чайного дерева.

Витамины

Какие витамины и микроэлементы входят в составы ингредиентов маски?

В банане, как и в киви, содержится очень много питательных и необходимых веществ, которые невозможно заменить для сухой и поврежденной кожи рук. В них находятся органические кислоты; избыток аскорбиновой кислоты, который обеспечивает улучшения защитных свойств кожи. Еще присутствует избыток ретинола, который устраняет воспаление кожи. Вдобавок избыток пиридоксина, который заживляет микро трещины, а также фолатов, ниацинов, рибофлавинов, пантеновой кислоты. Еще огромное количество натрия, калия, кальция, меди, железа, фосфора, цинка, селена, каротина А, каротина В, лютеин-зеаксатина.

В масле подсолнуха находится большое количество токоферола, который питает кожу и останавливает процессы старения кожи. Еще находятся полиненасыщенные жирные кислоты, которые в свою очередь поддерживает упругость кожи и регенерацию клеток кожи.

В масле чайного дерева входят микроэлементы терпены, цимоны, пинены, терпинеолы, сесквитерпины, нинеол,сесквитерпиновые спирты.

Процесс приготовления маски: надо взять один целый, обязательно спелый банан и один киви. Почистить и измельчить банан и киви в блендаре до кашеобразной массы. Затем в это пюре требуется добавить 36 мл масла подсолнуха. Но если есть масла оливы, тыквы, то можно их добавить вместо масла подсолнуха. Также важно использовать нерафинированное масло подсолнуха, так как в нем больше сохраняется питательных и вспомогательных витаминов и минералов. После надлежит добавить 5 капель масло чайного дерева. Получившаяся масса жидкая и наносить на повреждённые руки неудобно, поэтому для удобства необходимо использовать овсяную муку для придания более плотной консистенции. Овсяной муки понадобится примерно 50 грамм, но нужно обращать внимание на консистенцию. Если консистенция жидкая, то можно добавить побольше. Еще маску нужно нагреть, для этого необходимо содержимое поставить на паровую баню. Таким образом, происходит активизация веществ.

Наносить маску нужно массажными движения, именно так будут лучше впитываться витамины и очищаться отмершие клетки кожи. Затем одеть хлопчатобумажные перчатки для создания парникового эффекта. Держать на руках эту маску надо в течение 30-35 минут. Затем смыть слегка теплой водой. Такую питательную маску необходимо и желательно делать ежедневно или через сутки.

Маска на основе из картофеля

Для этой маски понадобиться:

  • Картофель;
  • Молоко;
  • Зеленый чай.

Витамины и микроэлементы в ингредиентах маски.

В картофеле содержится органические кислоты, калий, кальций, магний, натрий, железо, цинк, йод ,бета-каротин, аскорбиновая кислота, тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота, ниацин. Все эти элементы обогащают кожу, восполняя недостаточные элементы, при этом делая кожу мягкой и здоровой.

В молоке содержится также содержаться все выше перечисленные витамины и микроэлементы. Но в больших концентрациях, чем в картофеле.

Как приготовить? Сначала необходимо отворить картофель и истолочь в кашеобразную массу с помощью блендера. Затем нужно долить комнатной температуры молока до состояния сметаны. Такую маску надо наносить на сухую кожу руки в течение 30-35 минут. Обмывать руки водой или холодным зеленым чаем для большего смягчения рук.

Маска на основе из куриного яйца

Для этой простой маски понадобится:

  • куриное яйцо;
  • жидкий мёд (можно использовать и засахарившийся мёд, но перед использованием его необходимо растопить);
  • масло подсолнуха или оливы.

Витамины и минералы ингредиентов маски.

Куриное яйцо обладает удивительным составом. Яйцо содержит ретинол, тиамин, рибофлавин, пантотеновая кислота, пиридоксин, фолиевая кислота, цианкобаламин, аскорбиновая кислота, кальциферол, токоферол, холин, биотин. Также содержится фосфор, хром, калий, натрий, кальций, железо, медь, фтор, йод, кобальт.

Про пользу и усвояемости меда всем известно издавна. Мёд содержит в себе минералы калия, фосфора, кальция, меди, цинка, железа и многих других. В мёде также сконцентрированные огромные количества витаминов ретинол, тиамин, цианкобаламин, рибофлавин, биотин, пантотеновая кислота, пиридоксин, кальциферол, фолиевая кислота, аскорбиновая кислота, токоферол, холин, которые незаменимы в организме человека.

Процесс приготовления: для приготовления необходимо смешать один свежий куриный желток с 18 мл жидкого мёда и с 36 мл масло подсолнуха. Маска должна быть по консистенции пастообразной массы. Такую смесь требуется наносить на кожу рук на 30 минут. Смывать маску нужно проточной водой или отваром ромашки для заживления микро ран.

С помощью простых масок из обычных продуктов можно вернуть рукам не только привлекательный вид, но и здоровый.